パーソナルトレーニング

A-1自慢の豪華パーソナルトレーナー

一人ではなかなか続かない。効果が出ない。成長しない。などのご要望にお応えして、様々なパーソナルトレーナーをご用意しました。プロのアドバイスはきっとあなたの助けになります。

パーソナルトレーニング
料金:1,000円(税別)(10分)/回数券 9,000円(税別)(10分×10回分)

マンツーマンによる運動指導です。
更に効果的なトレーニング方法を知りたい方、身体の改善を図りたい方にオススメです。

パーソナルトレーナー紹介
小林 篤史
事例 ご感想
70代女性
膝の不安がなくなり、階段を楽に登れるようになりました。
60代女性
猫背が改善され姿勢が良くなり、ずっと悩まされていた肩こりを改善できました。

●セッション内容

姿勢改善、ゆがみ改善、介護予防
体スッキリ パーソナルストレッチ
宇佐見 健太郎
事例 ご感想
50代女性
脳梗塞を患い、腕・脚に麻痺が残っていたのですが、宇佐美トレーナーのトレーニングとストレッチにより今では日常生活に差し支えない程度に回復しました。
40代男性
メタボと診断され、宇佐美トレーナーに毎週2回、のウエイトトレーニングと有酸素運動をみてもらいました。親身になってアドバイスをいただき、おかげで約10㎏の減量に成功!本当にありがとうございました

●セッション内容

パーソナルトレーニング
骨盤調整ストレッチ
梶原 悟
事例 ご感想
プロキックボクサー
毎週みてもらってます、梶原Tのお陰でスピードとバランスがアップし試合で勝てるようになりました。
総合格闘家
試合前のコンディショニングを毎回整えてもらい、感謝しております。

●セッション内容

身体のアンバランスの改善を目的としたトレーニングセッション
佐藤 洋平

●セッション内容

ウエイトトレーニング指導、障害予防・機能改善トレーニング
リハビリ、競技パフォーマンス向上に向けたトレーニング指導
ペアストレッチ、ダイエット指導
中村 圭佑

●セッション内容

※体を引き締めた方
ダイエットや食事の摂取方法
ボクシングキックボクシング個人トレーニング
その他のジムプログラム