2011年9月1日より、2Ｆホットヨガスタジオが「ah/アッハ町田 ホットヨガスタジオ」として、リニューアルオープンいたしました。皆様が、美しく健康的な毎日を過ごして頂くためのお手伝いとして、ホットヨガを通じ、様々なビューティプログラムとサービスを展開して参ります。新しいホットヨガスタジオを是非ご期待下さい。
プログラムについて
■レッスン難易度、強度★の見方をご説明します!
表内★は、難易度を表しています。★が増えるにつれて強度も高くなります。
| ★ | 座りポーズのみのレッスンです。のんびりとヨガを楽しみたい方、体力に自信の無い方、ヨガが初めての方、リフレッシュをしたい方にお勧めです。 |
| ★★ | 座りポーズと立ちポーズ半々のレッスンです。幅広い年代の方に満足頂ける発汗効果にも優れたレッスンを展開しています。少しヨガになれてきた方、少し難しいポーズにもチャレンジしてみたい方を中心に少しずつ難易度も上げていきます。 |
| ★★★ | （お腹スポットヨガ）通常のヨガのポーズの中で、意識をお腹に向けることにより、代謝がアップして大量の発汗を促します。 体幹部にアプローチすることから、美しい姿勢を作り、流れの良い身体をキープしていく、引き締め効果大のクラス。 |
※ スケジュールは、予告なく変更する場合がございますので、ご了承ください。
※ 飲酒または体調が悪い場合、クラスへのご参加はご遠慮下さい。
インストラクターについて
インストラクターはすべて公認ライセンスおよび豊富な指導経験を持ったインストラクターです。
定員について
現状、20名とさせていただいておりますが、状況に応じて増員も検討しております。
アッハ町田ホットスタジオをオプションとしてご利用される場合
会員料金プラス￥9,450ですべてのアッハ町田ホットスタジオプログラムをオプションとして付加することができます。
ホットオプションにお申し込みの方は会員コースの時間に限らずすべてのホットスタジオプログラムを
ご利用いただくことができます。
チケットでご利用される場合
会員、非会員を問わずチケットでアッハ町田ホットスタジオプログラムをご利用いただくことができます。
ご利用につきましては１回券・4回券・１０回券の中からお選びください。
男性会員について
男性会員様もすべてのプログラムをご利用頂けます。
リネンについて
ホットスタジオ用のバスタオル・フィエスタオル・ヨガウェア上下を取り揃えています。
ご利用につきましては券売機にて対象のチケットをご購入頂き、4Fアッハ町田ホットスタジオカウンターにお持ちください。
ロッカー、浴室等のご利用について
アッハ町田ホットスタジオご利用のお客様は、NAスポーツクラブA-1町田店内の広々としたロッカールーム
お風呂、ドライサウナを完備した充実のシャワールームをご利用頂けます。
予約について
電話予約、ネットでのご予約は行っておりません。
レッスン開始15分前にフロントで整理券を配布致しますのでそちらをインストラクターにお渡しください。
