よくあるご質問

Q. 入会手続きに必要なものは?
1.入会金
2.事務手数料
3. 月会費2ヶ月分または2.5ヶ月分
4. 預金通帳
5.通帳届出印
6.会員証発行手数料1050円
7.身分証明書 →【入会について】へ
Q. 何歳から入会できますか?
NAスポーツクラブA-1では満16歳以上(中学卒業以上)の方からご入会いただけます。
キッズスクールは3歳からご入会いただけます。
Q. 入会前に、体験利用をしたいのですが、できますか?
お一人様一回につき2,100円(税込み)で体験利用ができます。
ご予約は必要ございませんので、フロントにてお手続きください。
※お一人様一回限りとさせて頂きます。
Q. マタニティスイムはやってますか?
NAスポーツクラブA-1では
おこなっておりません。
Q. 今までまったく運動した事が無いんですが、大丈夫でしょうか?
ご安心下さい。NAスポーツクラブA-1では、これから運動しようという方に3つのステップをご用意しており、
運動初心者からヘビーユーザーの皆様まであらゆる方のご期待に添うクラブライフをご提供しております。
まず、はじめてカウンセリングをお受け下さい。クラブライフの快適なご利用方法や、
トレーニング機器の使い方やフィットネスジムでの効果的なトレーニング方法をご案内させて頂きます。
次のステップとしては、無料のステップアップカウンセリングがございます。
脂肪燃焼入門・体幹ひきしめ・筋力アップ入門・肩こり腰痛予防入門・筋肉関節柔軟性向上入門の
5つのコースから、ご要望に合わせてお選び下さい。
さらにレベルアップしたい方には、その方に合ったトレーニング方法を1ON1でご提供させて頂く
トータルカウンセリング(有料)がおすすめです。
更に個別にカスタマイズされた1ON1のパーソナルトレーニングのシステムもございます。
Q. 肩こりに悩まされるんですけど、よい運動はありませんか?
多くの方は、運動の習慣が身につくと改善に向かうようです。特に水中歩行は、全身の血液循環が良くなる為、とても効果的です。 またNAスポーツクラブA-1では、肩こりや腰痛などでお悩みの方へ、身体の機能を改善させるストレッチ系のプログラム(無料)も多数ご用意しております。是非、ご参加下さい!!
Q. ずばり、痩せたいんですが・・・
“痩せる”ということを、「体脂肪を燃やす」という面と「引き締める(ボディーメイク)」という面の
両面から考えております。そして、健康的でリバウンドしにくい身体を同時に作っていく事をおすすめします。
その為には、効果的な有酸素運動と適度な負荷抵抗運動(ウェイトトレーニング)そして栄養と休養が必要となります。
そろそろ皆様も、「シェイプアップ」=「痩せる」というイメージをやめて、
心身ともにシェイプアップをしてみてはいかがでしょうか?
Q. 仕事が忙しいのですが通えますか?
ご多忙の皆様は、ご自分のご都合の合間をぬってご来館されている方が多いようです。
そういう方は、やはり1分1秒がとても貴重になるわけですから、
ご来館の際にはマシンなどのアイテムが待ち時間無く使用できる様に、充実した設備をご用意しております。
思う存分トレーニングを楽しんで下さい!!

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