2015年5月アーカイブ

座禅体験

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知っていましたか?
最近じわじわ人気な座禅。
心のダイエットとも言われてるみたいです。
坐禅を組むことで日常を離れ、何も考えない、何事にもとらわれない時間と空間を持つことができ、自分に向き合うことができます。

そんな座禅を藤沢にある長福寺に体験に行きたいともいます。

みなさま一緒に体験しませんか?
ご参加お待ちしてます。

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心のダイエットとも言われる「坐禅」。坐禅を組むことで日常を離れ、何も考えない、何事にもとらわれない時間と空間を持つことができ、自分に向き合うことができます。心のダイエットとも言われる「坐禅」。坐禅を組むことで日常を離れ、何も考えない、何事にもとらわれない時間と空間を持つことができ、自分に向き合うことができます。
5月も後半、GWも終わり、夏まっしぐら、ですね。
薄着になる季節、気になる体型を夏前に引き締めよう!
A-1は小田急町田駅より徒歩30秒、駅より最短の総合型フィットネスクラブです。
ご見学、ご体験も随時受付中、お気軽にご来館、お待ちしております! A-1 スタッフ一同

トレッキングイベント

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こんにちは、A-1青春部です♪
6月のイベントが決まりました。
トレッキングイベント『歩こう自然ふれあい歩道』です。

秦野から鶴巻温泉までの7km弱のコースです。
初心者向けのコースになっているので、あまり長距離を歩いたことない方でも安心!
ご家族・お友達の方もご参加いただけます。
ぜひみなさまご参加ください^o^

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こんにちは!A-1青春部です。
毎月第3日曜日に開催している大好評のノルディックウォーキング!
今回は町田近隣でなく横浜を歩いてきました。
景色も天気もよくとても気持ちがいい時間を過ごせました。

またどこかで歩きたいともいます。
みなさまぜひご参加下さい。

第3日曜日(5/17)の定例会も開催します。
こちらもぜひご参加下さい。

次は鎌倉かな〜〜〜〜

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にこにこ武田さんが飲んでいるのは!
『アフリカ紅茶〜〜』
老化防止・ダイエット効果・免疫力向上などいろいろ効果があります。
31日まで無料試飲会を開催してます。
ぜひ飲んでみて下さ〜い♪
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そしてこちらもニコニコ吉田さんが気に入っているのが、
大人気『PURE95 シャンプー』
無添加で天然ハーブを原料に使ってます。
髪の根元からきれいになります。
お試しSET:713円が今だけ100円!
ぜひお試しください。
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そして最後に最近クライミングにハマっているラガーマン永井くんが持っているのは、
『携帯用水素水ボトル』
水素水はA-1の多くのお客さんが愛用しています。
このボトルがあれば、水素水がA-1にこない時も飲めるようになります。
しかも中身は水だけでなく、お茶やコーヒーなどでも大丈夫!
水素水で体の中からきれいになりましょう。
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こんな感じでいろんなイベントをやってます。
これからどんどん新しいイベントも始まります!
みなさまA-1ライフを楽しんでください。

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